Lentekriebels !

De lente is al weer bijna een weekje oud en met de lentekriebels komen automatisch weer de Roparunkriebels ! Voor we het weten is het weer Pinksteren. De langere dagen betekenen dan ook langere trainingen. De Hamburg route 2014 is met ca. 570 kilometer namelijk de langste Roparunroute ooit ! De lopers en fietsers hebben dan ook de afgelopen periode weer de nodige solo kilometers gemaakt en komende vrijdag moet blijken of we zowel individueel en als team vooruit zijn gegaan tijdens de 5-uurs training in het ‘eigen’ mooie Goudriaan !

De 5-uurs training is een belangrijke training, want lopen en fietsen kunnen we allemaal, maar hoe gaan de lichamen om met diverse inspanningen in een tijdsbestek van 5 uur?

Ook voor de teamsamenstelling is het een belangrijke training. Van de huidige 9 lopers zal er toch echt 1 de reserve rol op zich moeten nemen. Kijk dus niet vreemd op als u vrijdagavond van 19.00 t/m 0.00  onze lopers vol overgave door Goudriaan ziet gaan.

Dit weekend staat er nog meer Roparun op het programma. Zaterdag is onze eigen ‘top’ in Brandwijk; oftewel de High Tea. Dat betekent: goede gesprekken en heerlijk genieten van allerlei lekkernijen. Het beloofd truly gezellig te worden !

IMG_7299

Ook deze keer komt echter het belangrijkste nieuws van onze sponsors. De steun van diverse bedrijven is simpelweg fantastisch. De afgelopen periode hebben:

 

Kano centrum  Ammerseboezem, Promo computers bv, Dbk kraanverhuur, Lakerveld ingeneurs &architectuurbedrijf bv, Autobedrijf Jaspers, Jeroen kon beheer bv, Bouwbedrijf kon bv, De Theewagen, Beijer transport, Huisartsenpraktijk Kruithof, Aantjes Goudriaan Machinery, Aspect ICT, Cor Sterrenburg  Vleeswaren,  Rontrex, Ammerse Glazenwasser,   Architecten buro Bikker bv, Schoonheidsalon Karin van Rosmalen, G van Vianen Service, Lodder applicaties, Aannemersbedrijf Duym, H den Ouden veehandel, TTA, Forte Europoort en Kapsalon Papillot hun steun toegezegd.

SPONSORS BEDANKT !

 

 

 

Team Goudriaan ontdekt Doorn

Afgelopen zondag 16 maart trok Team Goudriaan er weer op uit voor een gezamenlijke training. In het verleden was Wageningen de locatie voor deze oefening maar aangezien de Hamburg route hopelijk minder heuvelachtig is dan Parijs was het niet noodzakelijk om de Grebbeberg weer te trotseren. De keuze viel dit keer op de mooie omgeving van Doorn.

Om een uur of 10.00 was de ploeg compleet met 9 lopers, 4 fietsers, 2 chauffeurs, 1 navigator en teambegeleider Robert die een paar dagen daarvoor al de route had uitgezet.

Doorn is prima aan te rijden, dus om 11.00 was de blauwe brigade er helemaal klaar voor op de parkeeplaats van het “Doornse Gat”. Er waren veel wandelaars en fietsers die nieuwsgierig waren wat deze club mensen van plan waren. Het plan was om 2 rondes te maken die een goed beeld zouden geven van de te verwachten gemiddelde snelheid.

Team A bestond uit: Cornel, Jelle, Marieke en Edwin en team B uit Francis, Laurens, Eline en Corrie. Sander was hier reserve en liep gelijk op met Eline.

De boodschap van Robert was duidelijk: niet inhouden en een mooi gemiddelde neerzetten.

Aan deze wens werd direct gehoor gegeven en met mooie gemiddelde snelheden rond de 12,5 km per uur werkte beiden team hun 1e rondje af. Goed teamwerk dus, want binnen een Roparunteam zijn goede fietsers en chauffeurs (en die hebben we !) onmisbaar om goed te presteren.

Weer aangekomen op de parkeerplaats werden netjes gezonde boterhammen en drankjes naar binnen gewerkt om ook het 2e rondje goed te volbrengen. Een hele opgave, want de net geopende friteszaak was voor velen erg verleidelijk.

Bi2B-liIUAAdiK6

Team B scoort een boterham tussen de 2 trainingsronden

 

Toch werd werd ook het 2e rondje, met de frituur in het verschiet, vol overgave afgewerkt. Het weer was prima en de mooie vergezichten en fraaie gebouwen van Doorn en omgeving werkte zeer stimulerend. Zelfs de duidelijk aanwezige wind kon ons niet tegenhouden.

Ook na het 2e rondje bleken de gemiddelden prima. het verschil tussen beiden teams was ook klein en dat is mooi meegenomen. Voor evenredige rustpauzes tijdens de Roparun is het namelijk zeer belangrijk dat de teams in balans zijn.

Ondanks dat bijna iedereen zich lekker had gemaakt met het vooruitzicht op patat met een flinke dosis mayonaise werd het toch heel braaf een drankje in het nabijgelegen restaurant.

Al met al een gezellige afsluiting van een geslaagde training. Op naar de 5-uurs in Goudriaan op 28 maart as.  !

 

‘Rustige’ wintermaanden …?

De ‘winter’maanden lijken bij ons wel eens rustig qua activiteiten (al hebben we op 29 maart natuurlijk wel de High Tea), maar dat is zeker niet het geval.

Zo zijn we druk bezig om mooie activiteiten te organiseren zoals de Miniroparun (voor de schoolkinderen) in Goudriaan en Bleskensgraaf alsmede een echte bootcamp (ook leuk voor bedrijven !) Hopelijk kunnen we snel wat concretere informatie geven.

mei 2013 012

miniroparun 2013 in Nieuwpoort

Ook onze sponsors zijn erg actief en daar zijn we zeer blij mee. De afgelopen periode hebben wij de steun mogen ontvangen van: Vakagarage Roest, De Groot en Schagen,     J v d Vlist zwaartransport, Loodgietersbedijf P. Plat, Rijsbergen, Timmerbedrijf Bos, Verloskundige praktijk Alblasserwaard, A.D. den Braven, Hoveniersbedrijf G. Slob, Loonbedrijf D v d Dool, Maat Chalets, Autobedrijf Rozendaal b.v., Hamoen LMB, Leen Post Banden B.V., A T vd Werken, Aanen Elektra, AS den Hartog, AS den Hartog, Firma Jongeneel, Fysio centrum Bax, J W J de Regt, Juwelier Mulder, Keurslagerij Simon Muilwijk, Kindercentrum Bobbi, Kraanverhuur vd Heuvel, Melktechniek de With, Timmerbedrijf Breedveld, Unive Rivierenland, Veehandel Gebr. den Boer, Transportbedrijf A. van Vuuren, Wemmers installatietechniek, Hubo Bleskensgraaf, HandelsondernemingR2 en Liesvelds bindsters.

Het wordt al een hele lijst. Fantastisch ! Bekijk deze lijst ook eens op: http://www.roparungoudriaan.nl/sponsors